VO2 max

Maksimalna aerobna kapaciteta – merilo športne pripravljenosti Poraba kisika v telesu je enaka produktu razlike v kisikovi vsebnosti arterijske in venske krvi in pretoka krvi v telesu. Glede vsebnosti kisika...
Read More

Tipi vadbe

Fizična aktivnosti je element, ki je dan vsem živim bitjom in morda ravno zaradi tega velikokrat zanemarjen s strani moderne človeške vrste. Fizična aktivnost ima lahko različne cilje, za nekatere...
Read More