Paleo dieta je ena od izpeljank prehrane brez OH in temelji na pristopu, ki naj bi ga uporabljali naši predniki, ki niso imeli možnosti jesti predelano hrano, hraniti žita in so lovili ter nabirali divjo zelenjavo in hrano, ki je prosto rasla.

Ena od boljših razlag paleo pristopa je spodnji enostavni graf:

paleo_flowchart_jpg_662x0_q100_crop-scale-650x365

Leave a Reply